لأسنانٍ أكثرَ بياضاً

بمرور الوقت ، تصبح الأسنان صفراء أو تحمِل بقعاً. هذه المشاكل ناتجة عن العادات السيئة (الأغذية السكّرية، استهلاك السجائر ، الشاي والقهوة، الخ.. ). ولكن لا داعي للذعْر ،للحصول على أسنان صحيّة و أكثرَ بياضاً، دون عناء شديد ، ببساطة، اِكتف بتطبيق هذه النصائح...

1. بودرة الفحم الطبيعي

الفحم النباتي هو مخلّفات مكوَّنة من كربون صرف تنتج عن عمليّة نزع الماء من المواد النباتية ( مثل عدة أنواع من شجر الحور أو جوز الهند... ). للإنتفاع منها ، يمكنك إضافة القليل من مسحوقه مباشرة إلى معجون الأسنان الخاص بك عند القيام بتنظيف أسنانك.
يمكنك أيضا سَكب البعض من مسحوق الفحم في كوب أو وعاء صغير ،و نقع قطعةٍ من القطن الرطب في المسحوق ، ثم فرْك الأسنان الواحدة تلو الاخرى ، ثم ازالته بالغسل بالماء.
ستلاحظ بسرعة آثار تبييض الفحم وستحصل على أسنان ناصعة البياض . استخدام هذه الطريقة مرة أو مرتين في الأسبوع سيكون كافيا.
لا داعي للخوف من إبتلاع الفحم، لا توجد مشكلة ، والفحم النباتي صالح للأكل! و هو أيضا ممتاز لمكافحة الإسهال.

2. صودا الخبز (أو بايكربونات الصوديوم)

من بين العديد من الخصائص التي يمتلكها صودا الخبز ، يُستعمل أيضاً لتبييض الأسنان لأنه مُزيل طبيعي للبقع . رُشّ فرشاة الأسنان الخاصّة بك بصودا الخبز و نظِّف به أسنانك مثل معجون الأسنان التقليدية.
يمكنك أيضا مزج صودا الخبز في عصير الليمون لصنع خليط ينظّف الأسنان . الليمون يساعد على تلميع الأسنان.
صودا الخبز هو مادة كاشطة ، ومن المهم أن تستعمل مرة واحدة فقط كحد أقصى في الاسبوع . ستحصل على نتيجة رائعة بعد 2-3 أشهر من الاستخدام المنتظم .

3. ملح البحر الخشن

بفضل احتوائه على نسبة كبيرة من اليود ،الملح له عدّة خصائص مطهِّرة ومضادة للفطريات. مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع ، إغسل أسنانك بمزيج ملح البحر مع المياه الدافئة ( ستحصل على مياه مالحة ) ، ضع فرشاة أسنانك في هذا المزيج ثم قم بتنظيف أسنانك بها ،التبييض مضمون!

عِلاج حبّ الشَباب - طُرُق و نَصائِح

لطالما كان عِلاج حبّ الشباب صعْبا بالنسبة للبعض. قد لا يتَناسب معَك المنتج ولا يجعل حبوب الشباب تخْتفي. المواد الكيميائية في المنتجات المضادة لِحب الشباب يمكن أن تكون مفيدة ولكن يمكن أن تلحق الضرر ببَشرتِك أيضا . العلاج الطبيعي لِحب الشباب يساعدك في التخلص من هذه الحبوب ، كما تمنحك وجهاً نقياً من دون اللْجوء للمواد الكيميائية.

المنتجات الطبيعية اليومية سهلة ورخيصة وفعّالة ومفيدة لك ولبشرتِك.

1. الشوفان -- بالإضافة إلى أنها جيدة للأكل ، ولكن يمكن تحويله إلى قناع لِلْوجه لإزالة حب الشباب. الشوفان يمتصّ شوائب الوجْه العميقة في الجلد ويمتصّ فائض الزهم.يوضع على الوجه بالكامل ، و يُترك لمدة عشر دقائق ثم يُزال بغسل الوجه بالماء الفاتر . سوف تظهر النتائج واضحة عندما يتِم تطبيقه بإنتظام .

2. خلّ التفاح -- هذا النموذج من الخل يقلِّل من درجة حموضة الجلد ويقتل البكتيريا ويمتص فائض الزهم.يُمكِن صبّ كمية صغيرة من خل التفاح المخفَّف ( ثمانية اجزاء من الماء تُمزَج مع جزء واحد من الخل ) على وسادة من القطن وتُطبّقُ على المناطق المتضررة. يمكنك إنقاص التخفيف من الخل إن لم يكن لديك حساسية في البشرة. يترك حتى يجف ثم يزال بالغسل بالماء الفاتر بعد عشر دقائق.

3. الليمون -- إذا كان الخل لا يتناسب معك ، يمكنك إختيار عصير الليمون بدلا من ذلك. تيحتوي على حامض الستريك ، يقشر الوجه و يساعد على جعل البثور الجافة.

4. زيت شجرة الشاي ( Melaleuca Oil ) -- المستخدمة في طب الروائح ويمكن شراء زيت شجرة الشاي من معظم الصيدليات. تدهن به مباشرةً على المناطق المتضررة من حب الشباب. يمكنك أيضا مزجه مع زيْت الجوجوبا ، يمكنك تطبيقَه في جميع أنْحاء الوجه.

5. معجون الأسْنان -- نعم ، قد يكون معجون الأسنان وسيلة لعلاج حب الشباب بشكلٍ طبيعي. بالنسبة للأشْخاص الذين يسافرون كثيرا ، يمكنك دَهْن البثور بكمية قليلة من معجون الأسنان ، وسوف يقلل ذلك من إحمرار وتهيّج حب الشباب .

6. صودا الخبز ( أو بيكربونات الصودا ) -- صودا الخبز هو مقشِّر جيّد. يمكن مزج القليل من صودا الخبز مع قليل من الماء لتكوين عجينة. ثم التدْليك برفق على البشرة لمدّة عشر الى خمس عشرة ثانية. ثم يزال بالغسل بالماء الفاتر.

7. الألوة فيرا -- ( Aloe Vera ) تستخدم أساسًا لعلاج الحُروق ، و هي وسيلة فعالة لعِلاج حب الشباب بشكل طبيعي. الألوة فيرا فعّالة في إزالة آثار حب الشباب والعُيوب.

8. بياض البيْض -- يُفصل عن صفار البيض ، وبياض البيض يُشفي جميع أنواع البشرة وأكثرها عُرْضةً لظهور حب الشباب. بياض البيض يمتص فائض الزهم الذي يمكن أن يتسبب في مزيد من البثور. يجب خَفْق بياض البيض إلى أن يتكثّف جيّدا ودهن كامل الوجه، وتركه لمدة خمس عشرة دقيقة، ثم غسله بالماء.

9. عصير الخيار -- الخيار يبرّد البشرة. عندما يٌستعمل على البقَع المتضرّرة من حب الشباب ، يُصبح وسيلةً طبيعيّة فعّالة لعلاج حب الشباب بتهدئَةِ الإلتهابات والتهيُّجات.

10. يمكن تناول الأطعِمة الصحيَّة التي تشمَل المنتَجات المذْكورة أعلاه لتساعد على منْع حبّ الشباب. يمكن استيعاب تلك الفيتامينات التي تقوي البشرة وتُمكن من الحصول على بشَرة أكثر صحَّة. يُمكن لعلاج حب الشباب أن يأتي بنتيجَة جيّدة لبشرتك و أيضا لجسمك.